2025-07-05 7/4 金 朝、家を出ました。朝は冷蔵庫の前で、カロリーメイトみたいなやつを食べたかも、冷蔵庫の前で。大地震に備えて買っていた。日傘を刺して歩く。昼は鯛めしみたいなのを食べた。夜は管理栄養士さんの作った弁当を食べた。割とフラフラしていたけど、夜に。